李子柒.125.古香古食----生滚鱼片粥

#古香古食# 黑鱼，早在2000多年前就被《神农本草经》列为虫鱼上品。不光其蛋白质比鸡、牛肉高，它还是一味药。可祛瘀生新、生肌补血、促进伤口愈合。刺儿少，适合老人。重阳节到了！用它给家里的老人煮一锅热粥吧！