闻道沐兰 同心同行 -=道兰纪录片同好会=- 首播：2008年5月4日
我们眼中的1秒钟转瞬即逝
决定胜负的一瞬则更为短暂
为在千分之一秒必争的战斗中获胜
谁能超越反应极限
棒球：时速达18.44千米的攻防之战
球棒触球时间：0.4秒
（益力多队 青木宣亲） 看上去击球瞬间是看到了 其实看不到
朝下
击球手眼中能看到什么呢
剑道：一瞬的空隙即可分胜负
双方对打面部时
竹刀的时间差：0.009秒
拳击：不容对方喘息之机
支撑着世界王者的东西
那是靠0.2秒一次的还击拳
是什么决定以毫秒之差取胜的战斗
用最新科技和高速摄像机 来揭开这些秘密
可以明确了解到的是 用科学都无法解答的运动员们的反应速度
（脑科学家） 大部分是在看到之前就有反应
之后思维再追上来
不断超越吧 反应极限
第4回 超越反应的极限 特技拍摄 瞬间决胜
2003年 世锦赛
又有人犯规 这次是谁呢
现在关于反应极限的定论 开始被打破
5年前 世界田径锦标赛
被判定抢跑而被处罚的选手 表示强烈抗议
我没有动
现在的规则是运动员 若在起跑0.10秒内起跑就算抢跑
因为公认人类的反应极限 不可能超过这一时限
反应时间的极限在哪里 （赫尔辛基大学 芬兰）
世界田径协会开始研究这个问题
负责调查的是 赫尔辛基大学的石川昌纪
以芬兰短跑选手为代表 反复测试他们的起跑时间
这天 有选手反应出众
怎么样
0.08
0.08秒 低于0.1秒
迄今为止调查了 25人运动员
男女总共有6人低于0.1秒
被称为反应极限的0.1秒
是声音刺激 通过大脑传往全身的时间
但若存在不通过大脑的路径
不就能更快反应了吗
现在开始提出这种新的可能性
（芬兰赫尔辛基大学主任研究员石川昌纪） 一般来说听到声音时 不仅是人的大脑会产生反应
听到声音时 肌肉还会有反射活动
凭借肌肉活动产生的脉冲活动 人可以在短时间内快速反应
人的反应能有多快
我们去采访了以瞬间速度 决胜的运动员
武器是高速摄像机
能最大将一秒钟拉长83倍
可以清晰的拍摄下来 肉眼无法辨识的瞬间攻防
150公里的直球
变幻多端的变化球
棒球是0.4秒左右的攻防战
击球手必须要有 比田径起跑更复杂的2种反应
一种是瞬间判断球的类型
另外就是把此信息与身体动作协同起来 面对迅速飞近的球挥杆力击
挥杆直击的是 益力多队的三号击球手青木宣亲
日本顶级击球手需要几秒判断球的类型 需要几秒来把球打出去
高速摄像机已拍下图像
与（日本HAM的）达比修·有 投手对决
我们来分析下 直球被击的一连贯动作
为了比较 我们也分析下 乐天棒球队永井怜选手的曲线球
（左：直球 右：曲线球） 青木是何时判断出球的类型
用1秒83倍数拍摄的影像 用慢动作来比较击打姿势
从投手掷出球的瞬间开始
到知道是直球的瞬间
击打直球和曲线球的 动作应该是不一样的
最先可见的不同是球棒动作
直球的击球动作开始了
球被击出是在 被投出之后0.4秒后
曲线球的击球动作此时才开始
把2个影像重叠起来看
最先出现不同的是这个瞬间
球棒影像重叠是0.22秒
从侧面来看 0.22秒时的球置在这里
这个时候就已经知道是直球了
（东京益力多队 青木宣亲） 这个时间应该是知道了
我觉得知道了
从投手的握球方式上 并不能判断投球的类型
球投出后的瞬间 也就是说在比0.22秒 更短时间内就知道了投球的类型
青木为什么可以在这么短的时间里 知道投球的类型
（运动视觉研究中心）
委托研究运动员视力的机构
测试青木的动态视力
测试方式是判断高速运动中的记号方向
开始
朝下
对的
再来
朝上
对的
通过这个测试可以了解到对像棒球一样 在自己旁边高速飞过的影像捕捉能力
这个普通人看不到吗
完全看不到
青木是在这里接受测试的运动员中 测试得分最高的人
左边
相当快
很开心
对于棒球运动员来说非常有价值
可以明显看出青木的动态视力超群
时速300公里的驾驶-F1
这个测试值是可以看清旁边车辆上 对手身份的得分值
青木使用超群的动态视力 所以可以瞬间判断投球的类型
但是青木真正厉害的
是他看清投球类型之后的反应
青木突然开始挥棒动作后
球离他只有0.18秒的时间了
青木一直在守株待兔
眼睛看到东西的刺激后反应的极限
经由整个大脑大概需要0.2秒
青木一动不动观察着时刻运动着的球 只需要0.18秒就挥棒击出
展示了超越人类反应极限的能力
这也是靠出众的动态视力吗
（东京益力多队 青木宣亲） 击球的瞬间 似乎是看见了
其实也是看不到的
自己在球过来之前就大概能知道球的轨迹
朝这里挥棒
（上-直球 下-曲线球） 青木在知道投球的类型后就算不看球
也知道球过来的轨迹
打过来的球角度很小
不过如果球棒从这里挥动
应该可以打到球
从这里挥动 进入那条线的话 就能打到
大概自己的大脑里可以预测到
靠经验或者其他来判断
超过人类极限的反应速度
而且从中途开始就不看球的状态下
预测到球的轨迹也能击中的青木
这种事情可能吗
长期研究人脑机能的 脑信息研究所的川人光男
他认为青木可能是充分使用了小脑
小脑是存储以往经验的地方
使用小脑在同样情况下 可以按照过去的经验
在无意识的情况下也可以应对
会比大脑启动的反应更加快速
一个原因是他小脑的速度更快
另外一个原因当他是投手或接手时
储存了很多投接手的经验
包括自己的 别人的各种动作 迅速判断提取这些信息的能力很高
只有有足够经验 即使不看球也能击中吗
用拥有小脑学习机能的机器人做实验
这种机器人的眼睛只能 捕捉到球最初的动作
只根据这点信息 然后预测之后球的轨迹
开始练习4个月后
打到了
只拥有简单小脑机能的机器人
有了经验也能够击中球
只要0.22秒就能判断 投球类型的动态视力
依靠经验判断可以不看而 击中球的小脑力量
由这些构成青木的迅速反应
不精疲力竭不罢休的拳击
这里也在不断进行着反应极限的战斗
Eagle Den Junlaphan （在日泰国拳击手）
7年前从泰国移居日本并获得 世界WBC拳击最轻量级冠军
他的绝技是还击拳
还击拳是在躲闪对方的进攻 同时反击的攻击
要能够利用对方进攻时的空隙
也有在躲闪时反应不够 也有被击中的风险
必须具备快速的反应能力
还击拳需要有最快速度的反应来出拳
好的 好的
Eagle为什么可以 迅速准确打出还击拳
用高速摄像机拍摄他的拳击练习
Eagle想用快速准确的还击拳
他的对手是体重高一个级别的选手 大内淳雅
在拳击中要使用还击拳
Eagle判断对手出拳需要多少时间
从大内的左手开始动起
需要0.16秒
Eagle开始躲闪
Eagle出拳 大内的右手开始躲闪
眼睛受到刺激后开始自然反应 被称为人类反应极限是0.2秒
在比它短的时间里 Eagle看清对方出拳躲闪并还击
Eagle的反应速度有多快
依靠早稻田大学和东京大学帮助 我们做了个测试
拜托了
不觉得硬吗
可以吗
首先在压力测量器上蹦跳 测定反应时间
测算灯亮时蹦跳的时间
320毫秒
反应时间是0.32秒
和普通人差不多
Eagle躲闪大内出拳的时间是0.16秒
判断躲闪的速度更加迅速
为什么可以这样
（第11届WBC世界最轻量级冠军 Eagle Den Junlaphan）
我并不是看到对方的拳头 才开始躲闪出拳的
开始动的时间是根据身体的节奏判断
只要知道那 什么拳都可以躲开
Eagle出还击拳拳的依据是 对手的节奏
那到底是什么
用运动捕捉器来调查 拳击练习对手大内的动作
这是大内的重心移动图表
快速而准确的上下幅度
这种上下动作在实际拳击练习中 是如何表现的
让我们再来看一次
那是大内右脚的脚后跟
后退 出拳
和出拳的时间是协同的
Eagle就是靠对方脚的节奏来 判断对方的出拳 决定还击拳的时间
一个回合战斗下来 就知道了对方的节奏
什么样的拳 什么时候出现
就可以简单的预测到
瞬间发现对手的节奏 预测对手动作的能力
这就是Eagle超越反应极限的原因
剑客们的战斗 生死一线之间
这也是超越了反应极限的 人们之间的战斗
用什么来分出胜败
宫本武藏在《五轮书》中提到 "心头无杂念，是胜利的秘诀"
争夺日本第一剑之名的 全日本剑道锦标赛
不足1秒即可决出胜负的世界
以二刀流来击头部 来决胜的这场比赛
左边二刀流竹刀返回的瞬间
可以看到右边选手的甲手先动了
左边开始击打头部的瞬间
可以看到竹刀随着对方的袭击 击中头部
最终决战开始
决战是在2名超越反应极限的 剑客之间举行
靠灵活移动取胜 红方是寺本将司选手
擅长快速击打头部 白方是高锅进选手
请看决赛
先得一分的是白方高锅
被称为剑道界击打头部 速度最快的高锅
从决定击打头部到击打结束 只有0.1秒
这次是红方寺本
也击打头部还以颜色 追成平手
竹刀左右自如 击打头部
从决定击打头部到动作结束是0.19秒
虽然速度比高锅要慢 靠着左手刀的灵活动作漂亮出击
加时赛开始迎来 以最后一剑来决胜的最后场面
双方对打的场面
不知道到底是谁获胜了
一秒16倍速的高速摄像机拍摄的影像
这样也无法清楚判断
看下击打头部瞬间的画面
红色寺本的击打头部速度要快一点
这个时间差是千分之九秒 0.009秒
是什么原因产生这个时间差
获胜方 红方寺本
战败方 白方高锅
2个人一边看影像一边回顾
决定胜负的第三剑
之前的对战 很微妙的影响了当时的胜负
红方寺本反复攻击高锅的护具
白方高锅用擅长的击头猛攻时候
有一瞬间竹刀抬高
为了找寻击打面部的时机 头部稍微偏向里
看到他过来
想要击打的念头还没冒出来 手已经先动作了
预测到交锋的动作 反而向前推进了
白方高锅注意到 红方寺本在挥动武器的时候
必须要让竹刀放低
然后就迎来了决定胜负的时刻
红方寺本再次把竹刀放低
就是这个动作的时候白方 高锅开始反应
全神戒备 竹刀横握
竹刀放低 以为他是想突然进攻
红方寺本却只是那样挥动竹刀
看到了白方高锅的动作 发现了攻击面部的机会
那个时候看到对方的样子 知道是攻击的机会
击打面部的决定 可能是无意识间得出的
从那个姿势对战到击向头部 应该可以切实击中 条件反射似的决定了
红方寺本从举刀变换为击打面部
注意到寺本动作的高锅
决定对击面部
剑道界速度最快的 高锅的面部攻击
虽然决定晚了不少时间 但同样的场面高锅已经历多次
不是想了之后再行动
是想法与行动同步进行 没有任何停顿
气势十足 高锅的面部攻击
对战获胜的是红方寺本
从举高竹刀 到击打对手面部
用了0.16秒
高锅的面部击打超过寺本 只有0.09秒
是什么让竹刀产生了时间差
看到之后 想一下再动作 动作会有一瞬的停顿吧
一开始就知道如何击打的人应该很少 开始后 边预测边寻找时机
想必你看了也明白 有一瞬动作是停滞的
一瞬间是有在看 从举刀到击中 一般来说 击打的时间应该会更快一些
-没有故意虚张声势吧 -没有
根据举刀状态而反应的高锅
这个动作上 产生了千分之九秒的时间差
获胜的是寺本
但是反应更快的是高锅
身体奇迹
Eagle快要迎来世界大赛
（Eagle Den Junlaphan 拳击手）
拳击练习也更加激烈
针对对手出拳的而采取还击拳Eagle
Eagle还在锻炼出拳不可缺少的 另外一种能力
这样睁开眼睛 忍耐着
一边淋浴一边忍耐着 睁开眼睛练习出拳
平时如果感觉到危险
眼睛就会条件反射 自己闭上
Eagle在锻炼自己的身体 临危不惧 不发生反应的能力
以毫厘之差躲闪开对方出拳 迅速还击出拳
若不能抑制恐惧心理 就无法出拳
虽然被拳击中 Eagle的眼睛依然是睁开的
用科学实验来证明Eagle抑制反应的能力
杏林大学的研究队伍 调查人类看东西时的反应机制
用手指来点击移动记号的实验
手指在点击的瞬间
记号移动到对面
这个时候普通人会对移动记号 会有无意识的追赶反应
让Eagle也来做这个实验
做了好几次也只是保持原来的动作
这个实验开始1年后
还是第一次遇到这种情况
研究队伍认为这可能是抑制无意识 反应的能力比较发达
（杏林大学医学部副教授 大木紫） 大概是在出拳的时候
不管周围左右有何动静
并不会受到影响 只会对最初盯住的目标出拳
可能是这种训练的结果
还不如说在面对最后目标时
我们认为无意识反应被抑制了
泰国 曼谷
抑制恐惧的能力
在泰国举行的卫冕赛
掌握着这把钥匙
左：Eagle 右：挑战者 奥雷冬
对手是泰国本土选手奥雷冬
世界拳击界排名第一的实力选手
奥雷冬对和Eagle的战斗 会采用什么样的作战方式呢
我们去拜访了他
我们看到了他 捕捉还击拳时机的练习
被追击上来的对手阻击时
找到时机左脚大步后退出拳
对方进攻的时候
用还击拳回击
时间和拳头配合好的话
就有击倒对手的可能
奥雷冬设想Eagle会积极进攻
反复练习着如何进行还击拳
了解对手的风格
我会随机应对
我和Eagle是一个类型
就看是哪方能更准确地进行判断
WBC世界超轻量级锦标赛 2007年11月
比赛的日子终于到了
站在赛场上的卫冕者Eagle
他知道奥雷冬盯上了还击拳
（Eagle声音） 我认为这场比赛会变成还击拳的对战
但是只要我出拳正确就能获胜
黄色手套的是Eagle
红色手套的是奥雷冬
比赛以还击拳的对战开始
奥雷冬以右还击拳出击 Eagle也以右还击拳回击
这天Eagle积极的出击
不压倒对手的出击
是难以获胜的
但那正中奥雷冬下怀
奥雷冬反复练习过的还击拳
连续攻击过来
连续攻击的奥雷冬
无法发现他的节奏无法变换出拳
集中 集中
放松 速度
和平时一样的速度
越是靠近就越被攻击
Eagle开始感觉到了
平时那个自信的Eagle不见了
（Eagle声音） 一靠近就被拳头击中
想用还击拳回击 总是打空
反复这样力气也耗尽
想挽回败局 速度也没有了
然后到了第10回合
Eagle迎来了一个绝佳机会
面对奥雷冬左手出拳
用还击拳回击
再次出拳一击
这里该是一口气攻击到底的地方
右手打算出手下一个瞬间
Eagle攻击的手停了下来
还击拳冻住了
还有一拳却没能打出去
那一瞬间对手的脚停住了
应该是机会 什么也做不了
之前一直通过训练抑制恐惧心的Eagle
在这一瞬间 恐惧占据了面孔
依靠快速反应的还击拳对决
失去平常心的Eagle
已呈劣势 失去了世界冠军的头衔
（Eagle Den Junlaphan） 奥雷冬的动作速度很快
完全没有犹豫
比起来 我的拳击却无法连贯
那个时候我就知道不行了
败战之后5个月
Eagle开始为夺回头衔准备
最后要继续用自己的还击拳
下次一定要在克服恐惧心的 比赛中获胜
为了在千分之一秒的战斗世界里 坚持生存下去
为了看清这一瞬间
为了超越反应的极限
运动员们继续着身心的锻炼
第4回 超越反应的极限 特技拍摄 瞬间决胜
——道兰纪录片同好会—— 听译：寒夏 片源：JoJoWay 时间轴、校对：莫若无心 译制统括：蓝旗营 www.daolan.net