食在宋朝

兄弟团成员以及倪虹洁、金晨、袁娅维、金靖两两分组，在金华展开一场宋韵美食竞赛，品尝舌尖上的美味。该期第一站成员们来到古子城，并在这里化身“采购员”，进行“首字母购物”的任务。由于越早买回的得分越高，且重复物品不得分，大家开启一场争分夺秒的比赛。兄弟团成员与飞行嘉宾来到金华太平天国侍王府，进行一场“雅集问答”。某组连续与正确答案擦肩而过，值得一提的是，成员们每答错一题便需要抽掉水桶内的一根棍子，由搭档接受水气球的惩罚。“汤圆连线”环节中，需要两队同时进行比拼，把属于自己队伍颜色的汤圆丢进盘子里，率先把四个汤圆连成一条线的即为获胜